johnnylth2

講真..要落到場先教倒..
出來打下波啦一係~

TerenceITC

越講越手痕 =,= 但 3 號真係唔打得...
除左落場教，反手好講求手腕力的 =] 可以舉啞鈴練之...

Kuso

原帖由 erica022594 於 2008-11-29 14:09 發表
新topic~
請高手教路, 點樣係後埸背網用反/正手(上/下手)回網前同後埸波

http://www.pe-web.org/badminton/bm_content.php?article=7
我諗可以參考下「反手高遠球」一欄。

至於反手下手……我成日當打網球咁打

erica022594

原帖由 Kuso 於 2008-11-29 20:53 發表

http://www.pe-web.org/badminton/bm_content.php?article=7
我諗可以參考下「反手高遠球」一欄。

至於反手下手……我成日當打網球咁打

個網有毒

erica022594

原帖由 TerenceITC 於 2008-11-29 18:52 發表
越講越手痕 =,= 但 3 號真係唔打得...
除左落場教，反手好講求手腕力的 =] 可以舉啞鈴練之...

咁舉果陣係咪淨係用手腕咁上下郁

stephenyiu

原帖由 erica022594 於 2008-11-29 21:59 發表

咁舉果陣係咪淨係用手腕咁上下郁

打多d就有力啦XD 手腕抗阻訓練要小心d 好易傷

Kuso

原帖由 erica022594 於 2008-11-29 21:58 發表

個網有毒

Firefox唔知點解會話佢有毒。

中大運動體育科學系整0既，我0岩點都唔會有毒卦

erica022594

原帖由 Kuso 於 2008-11-29 22:49 發表

Firefox唔知點解會話佢有毒。

中大運動體育科學系整0既，我0岩點都唔會有毒卦

用ie參考完, 完全唔明佢點打咁遠

stephenyiu

原帖由 erica022594 於 2008-11-30 09:58 發表

用ie參考完, 完全唔明佢點打咁遠

唔算遠啦，都未打斜線=.=
純粹發力同埋擊球點問題
重點係要將d力係千分之一秒釋放晒出黎

[ 本帖最後由 stephenyiu 於 2008-11-30 11:37 編輯 ]

erica022594

原帖由 stephenyiu 於 2008-11-30 11:35 發表


唔算遠啦，都未打斜線=.=
純粹發力同埋擊球點問題
重點係要將d力係千分之一秒釋放晒出黎

好...........高深